日々のお話 - 朝活ナースの徒然日記

京都で一人飲みできるおすすめ飲食店10選【飲みごたえ十分】

朝活ナースさゆ — Fri, 30 Dec 2022 05:53:06 +0000

こんにちは！関西在住の看護師朝活ナースです！最近は観光に賑やかさが戻ってきました。特に京都は秋の紅葉シーズンから一気に観光客が増えたように思います。私はおいしいごはんとお酒が大好きで、節約もしつつ、時には外食も楽しんでいます🤤🤤 行動範囲としては京都が中心で、友人と、もしくは一人でたくさんのお店に訪れました！今回は「一人飲み」におすすめ飲食店をご紹介したいと思います😍 どのお店も後悔させない自信ありです。ぜひご覧ください♬ 立ち飲みすいば　四条河原町店まず最初に紹介するお店は、新京極近くの立ち飲み屋さん「すいば　四条河原町店」です！すいばさんは、京都市内に４店舗ありちょい飲みにぴったりのお店です🍻 ちょい飲みをしたいとき、私もたびたび訪れています＾＾無くなる前に頼むタイプです🍺🍺🍺🍺 pic.twitter.com/iMuIn3UE7F — 朝活ナースさゆ (@asakatsunurse) June 5, 2022 こぢんまりとした店内は全席立ち飲みになっており、カウンターとテーブルがあります🍻店内は木の温かみのある内装となっており、多くの大人でにぎわっれいます。特に土日は混雑しますが、一人であればカウンターに優先して通してもらえる可能性がありますので、行列が出来ていてもまずは店頭まで行かれることをおすすめします。料理もちょい飲みにぴったりの量になっており、そのぶんたくさんの種類の食事を楽しめます😍 お昼15時から営業していますので、０次会にもおすすめのお店です。すいば四条河原町店関連ランキング：立ち飲み居酒屋・バー | 京都河原町駅、祇園四条駅、三条駅益や酒店　＠四条　御幸町通り益や酒店は、四条の御幸町通りにある居酒屋です。全国の日本酒を取り揃えており、多くの種類のお酒を楽しめます🍻 料理はつまみ系が多いので、飲みメインで楽しむのにはぴったりです！何より驚いたのが、お通しで日本酒が出てきたところです笑立ち飲み席、カウンター席、テーブル席があり、一人でもグループでも利用できるお店です♪ 複数人でカウンター席・テーブル席を利用する際は事前予約推奨のお店です。益や酒店関連ランキング：割烹・小料理 | 京都河原町駅、祇園四条駅、烏丸駅京極スタンド　＠新京極通新京極にある老舗です😍 レトロな店内にはいつもたくさんのお客さんがおられます！客席同士がとても近いので、隣のお客さんとの交流も楽しめます。 ※そのぶん、密になりがちですので好みは別れると思います美しい、、、🤤 pic.twitter.com/1iayxjZdjV — 朝活ナースさゆ (@asakatsunurse) February 27, 2021 私のお気に入りは名物の手づくりコロッケです🤤 じゃがいもがホクホクでおいしいんですよね～ […]

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【超厳選】京都　祇園四条・河原町エリアのオススメグルメ20選

朝活ナースさゆ — Sat, 15 Oct 2022 07:11:23 +0000

こんにちは！朝活ナースです！私はおいしいごはんとお酒が大好きで、節約もしつつ、時には外食も楽しんでいます🤤🤤 行動範囲としては京都が中心で、今までたくさんのお店に訪れました！今回は「居酒屋系」「ランチ」「デート」「カフェ・スイーツ」の４つのカテゴリーにおける、京都のおすすめ飲食店をご紹介したいと思います😍 どのお店も後悔させない自信ありです。ぜひご覧ください♬ 居酒屋系一人飲みすいば　四条河原町店まず最初に紹介するお店は、新京極近くの立ち飲み屋さん「すいば　四条河原町店」です！すいばさんは、京都市内に４店舗ありちょい飲みにぴったりのお店です🍻 ちょい飲みをしたいとき、私もたびたび訪れています＾＾無くなる前に頼むタイプです🍺🍺🍺🍺 pic.twitter.com/iMuIn3UE7F — 朝活ナースさゆ (@asakatsunurse) June 5, 2022 こぢんまりとした店内は全席立ち飲みになってます🍻 料理もちょい飲みにぴったりの量になっており、そのぶんたくさんの種類の食事を楽しめます😍 お昼15時から営業していますので、０次会にもおすすめのお店です。すいば四条河原町店関連ランキング：立ち飲み居酒屋・バー | 京都河原町駅、祇園四条駅、三条駅益や酒店　＠四条　御幸町通り益や酒店は、四条の御幸町通りにある居酒屋です。全国の日本酒を取り揃えており、多くの種類のお酒を楽しめます🍻 料理はつまみ系が多いので、飲みメインで楽しむのにはぴったりです！何より驚いたのが、お通しで日本酒が出てきたところです笑立ち飲み席、カウンター席、テーブル席があり、一人でもグループでも利用できるお店です♪ 複数人でカウンター席・テーブル席を利用する際は事前予約推奨のお店です。益や酒店関連ランキング：割烹・小料理 | 京都河原町駅、祇園四条駅、烏丸駅京極スタンド　＠新京極通新京極にある老舗です😍 レトロな店内にはいつもたくさんのお客さんがおられます！客席同士がとても近いので、隣のお客さんとの交流も楽しめます。美しい、、、🤤 pic.twitter.com/1iayxjZdjV — 朝活ナースさゆ (@asakatsunurse) February 27, 2021 私のお気に入りは名物の手づくりコロッケです🤤 じゃがいもがホクホクでおいしいんですよね～京極スタンド関連ランキング：居酒屋 | […]

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【食は万里を超える】餃子の王将の魅力（おすすめメニュー６選）

朝活ナースさゆ — Sun, 02 Oct 2022 03:47:47 +0000

こんにちは！朝活ナースです！突然ですが、みなさんは餃子の王将を知っていますか？、、、、当たり前！という方がほとんどだと思います。わたくし、朝活ナースも多くの餃子の王将ファンのうちの一人です❤️ お酒好きの私にとって、王将の中華とビールで昼から一杯やるのはとても幸せな時間です😍 今回は、あえて！今更！餃子の王将とはなんだ？ということを振り返り、また朝活ナース流の楽しみ方について綴りたいと思います♪ 餃子の王将とはあえて説明する必要もないかもしれませんが、、、。餃子の王将は、株式会社王将フードサービスが、京阪神地区を中心に全国展開をしている、餃子を売りにした中華料理チェーンです。直営店523店舗（うち海外3店舗）、フランチャイズ214店舗の計737店舗を展開しています（2020年3月時点）昭和42年に京都市の大宮駅付近に開店したのがはじまりとなります。名称にもついていますが、看板メニューはやはり「餃子」！主要食材（豚肉、キャベツ、ニラ、にんにく、生姜、小麦粉）はすべて国産で、中でもにんにくは青森県産、小麦粉は北海道産と産地にまでこだわっています。また、これらの食材はすべて国内の自社工場で加工され、さらに、製造から店舗へ届けられるまで一切冷凍せず、工場から毎日店舗へ配送されているそうです。深いこだわりによって、しっかりと結果が表れていますね、、、！餃子の王将公式サイト https://www.ohsho.co.jp/ 朝活ナース的、餃子の王将おすすめメニュー関西で育ったこともあり、物心ついたころから餃子の王将はいつも身近に存在していました。親戚一同で集まっての外食、学校の友人と放課後のたまり場、大学のサークルの打ち上げ、、、などなど人生の様々なシーンに王将が居ました。今でも月に１回は必ず王将の餃子を食しています。そんな私のおすすめ王将のメニューをご紹介したいと思います。 ①餃子（にんにくあり）はい！まず最初は、言うまでもない餃子です！いうまでもないとわかっておきながら言わずには居られませんでした・・・私も、王将に行った際は「餃子と何食べようかな・・・」というスタンスで、餃子を食べる前提でメニュー選びをします。ジューシーなタネに、パリッとした皮・・・一度弟子入りさせていただきたいものです🌟 また、ビールとの相性も完璧です。サウナの後に王将の餃子とビールをキメると昇天間違いなし！書いていてまた食べたくなってきました・・・セルフ飯テロ🤤 ②極王天津飯次におすすめするのが極王天津飯です！プリプリのエビが２尾のっていて、その上から醬油ベースのあんがたっぷりかかっていますうまみたっぷりの卵と絡んでそれはもう至高のおいしさ・・・🤤 あんにはネギ・カニカマが入っており、食感も楽しいです！私にとってはこれは飲み物ですね🍚 ③炒飯これまたド定番の炒飯です！「秘伝の味付け」とされており、レシピは明らかにはなっておりません・・・しかし米一粒一粒にからみついたうまみ成分はただものじゃありませんよね🤤 餃子・ラーメンと合わせて御三家と勝手に呼ばせてもらっています。炭水化物トリオを一緒に食すと、背徳感も相まって究極の贅沢です！ ④ニラレバ炒め次におすすめするのはレバニラです！わたくし、実はレバーがそこまで好きではないのですが、王将のレバニラだけはすすんで食べたくなります！なぜなら、レバー特有のクセがなく、野菜たっぷりなため、レバーの味がほどよく野菜と絡んで「ちょうどいい味」に仕上がっているじゃらです。精力をつけたい時（いやん）などに食べるようにしています😍 シャキシャキの野菜の食感が楽しい一品です！ ⑤油淋鶏声に出して言いたくなる、ユーリンチー！甘辛のたれと、にんにく・ショウガの効いたネギが、うまみたっぷりの鶏肉と交わればこれはもう・・・🤤 炊飯器が何個あっても足りないですよね🍚 ⑥餃子（ジャストサイズ）最後におすすめするのは、ジャストサイズ餃子です！ […]

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【日本最大の水風呂】琵琶湖で満喫！テントサウナの魅力

朝活ナースさゆ — Wed, 08 Jun 2022 11:57:48 +0000

こんにちは！朝活ナースです😊 みなさんはサウナはお好きですか？私は大好きです🛀 仕事の疲れも、熱いサウナに入って、冷たい水風呂にドボンすれば吹っ飛びますよねサウナと言えば銭湯ですが、最近は他にもいろいろなところでサウナが楽しめるようになりました😊 その中で今回は、テントサウナを経験してきましたので、レポートさせていただきます！近年のサウナブームについて昔のサウナは、「男性が好きそう」「街の昔ながらの銭湯にある」というイメージだったように思います。しかし近年は「サ活」なんて言葉も生まれ、若い方や女性のサウナ―も増えてきています。 2021年の新語・流行語大賞にも「ととのう」という言葉がノミネートされたことも、サウナブームの現れですよね。サウナをテーマにした漫画「サ道」がドラマ化されたり、かなり話題になっています！サ道 DVD BOX [ 原田泰造 ]価格：13200円（税込、送料無料) (2022/6/3時点) 楽天で購入私は友人の影響で、サウナにハマりました、、、、そんな私にとって近年のサウナブームは、サウナを楽しむには絶好の風潮です🤤 銭湯だけではなく、ホテルや野外など、体験の場が広がったサウナですが、今回はテントサウナについてお話ししたいと思います😊 テントサウナって？テントサウナという言葉を聞いたことがある方も多いのでは？と思います。テントサウナとは文字通り、テントを使用してサウナをおこなうというものです。しかし普通のテントでサウナはできません！中を高温にするため、テント内で薪ストーブを炊くので、外に煙突が出るように天井部分に穴が開いています。また、中の温度を保つため、キルティング生地になっているものが多いです！ストーブ、サウナテント、サウナストーンなどのセットで10～20万円程度かかるようです。即納サウナテントセット With 2windows (Black) サウナストーン 20キロテント及び収納バッグ純正ストーブ（INTENT）及び収納袋ペグ＆ロープ正規品純正アウトドア風呂家庭用冬キャンプ一式ロシア家 morzh 購入楽天販売ドーム […]

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暇とは何か。退屈とは何なのか。【暇と退屈の倫理学】

朝活ナースさゆ — Thu, 26 May 2022 22:40:44 +0000

学びて思わざるは則ち罔し孔子読書ナースの世界へようこそ。冒頭の孔子の言葉は、座右の銘のうちの一つです。知識をインプットしても、それを咀嚼しないと意味がないという、先人の碩学であられる孔子先生の言葉には、ただただ頭が下がります。そんな孔子先生のお言葉に倣い、私が最近読んだ本についてアウトプットも兼ねて紹介します！今回ご紹介するのは、哲学者である國分功一郎先生の「暇と退屈の倫理学」です。皆さんは暇と退屈の違いをご存知でしょうか？本著は二つを明確に区別し消費やルーティンとの関連性も明らかにしています。それではみなさんを退屈ではない世界に誘いたいと思います😊 ※あくまで個人の感想や考えを書き綴っておりますので、その点ご了承ください本書との出会い私には読書好きの友人がいます。読書欲が湧いた時には、その友人にオススメの本を紹介して貰っています。うーん。たしかに暇や退屈の根源的なことを考えるのは今後の人生に役立ちそうだ。そう思い、本書を手に取り思索に耽るのでした。暇と退屈の倫理学増補新版 [ 國分功一郎 ]価格：1320円（税込、送料無料) (2022/5/26時点) 楽天で購入冒頭～一人称は俺～「はじめに」の章にて、著者の一人称が俺であることにまずはビックリ。どんな人が書いているんだ？と著者名をググってみると、想像と180度違う爽やかめのメガネ男子が出てきました。タイトルの厳つさから、白髭を蓄えたおじいさんを頭に浮かべていた私は、まずそのギャップにキュンとするのでした…。序章「好きなこと」とは何か？この章では、消費社会における需給の実態について書かれていました。私たちは、需要があるからそこにモノが供給されると思いがちですが、実は逆で供給側が需要を操作していると。ネットショッピングでオススメされた商品をついついポチってしまいがちな当時の私は共感せざるを得ない内容でした。人類はみなドM？次章ではかの有名なパスカルやニーチェを紐解きながら、暇と退屈に迫っていきます。彼らによれば、人間の根源には「自分を掻き立てるような苦しみ」を求める性質があるそうです。ギャンブラーはお金儲けしたいから、ギャンブルに身を投じる訳ではなく、賭けるという行為そのものによる気晴らしを求めているそうなのです。確かにギャンブルは確率的に勝てないということが周知の事実ですよね。それなのにあれだけ中毒性があるのですから納得感があります。結局、人は部屋でじっとしてることができないので、熱中できる気晴らしを求める。たとえそこに痛みが伴おうとも。なんだかミスチルの歌詞みたいになりましたが、人間の本質はドMなのかなと思いました…。暇と退屈の定義中盤では、暇と退屈の定義について触れられてます。暇：何もする必要のない時間。つまり客観的な条件に関わる。退屈：何かしたいのに出来ないという感情や気分。つまり主観的な状態。これを読むと、冒頭の私は厳密には、暇潰しではなく退屈潰しをしたかったのかぁと思いました。昔の貴族たちは、暇を生きる術を知っていた。ただ、社会が大衆化し、労働者階級もまた余暇を手にするようになってからというもの、暇を生きる術を知らない人達が暇を持て余し、退屈する。そんな図式がこの世の中には存在しているそうです。意外と暇は少ない？際限なき消費続いて、浪費と消費についての説明が為されます。私の中でこの２つは混同していたのですが、本書によると…。浪費：必要を超えて物を受け取ること。すなわち贅沢の条件。消費：物に付与された観念や意味を受け取ること。浪費には上限があるが、消費には上限がないようです。上記の定義に沿うのであれば、消費の代表格がブランド物とかになるのでしょうか。消費活動が退屈を凌いでくれる…。なんとも現代的な感じですね。。これが冒頭の供給側が需要を作っているということに繋がっているのでしょう。３つの退屈ここまで読んでなんとなく、人類の歴史＝退屈との戦い？的なイメージを持ちました。「存在と時間」で有名なハイデガーさんによると、そんな巨人たる「退屈」にも３つの分類があるそうです。空虚放置のパターン　ex.待ちぼうけの時間気晴らしそのものが退屈パターン　ex.参加してみたらつまらなかった飲み会「なんとなく退屈だ」パターンざっくり①.②.③の順で重たいものとなるらしい。なんとなく退屈という声をなるべく遠ざける為に、私たちは必死に動き回り、時に危険も冒すということみたい。なんか哲学って感じがしてきました…。人間と動物で世界の在り方が違う？ […]

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【お酒のお供】肝臓の強い味方　ミラグレーン錠の効果とは？

朝活ナースさゆ — Sat, 14 May 2022 03:03:00 +0000

こんにちは！朝活ナースです。普段の記事やTwitterをご覧頂いている方ならお分かりかと思いますが、私はお酒が好きです。焼き鳥、お刺身、町中華etc…。古今東西の食材とともにお酒を嗜むことを至高の楽しみとしている訳ですが、やはりこの世の中。楽しいことには代償が付き纏います。お酒で言えば「肝機能」です。飲酒量に反比例して、低下する肝機能。さらに過度な飲酒の先に待つ「二日酔い」に悩まされている方も多いのではないでしょうか？かくいう私もその1人でした。今回はお酒を楽しむ際の強い味方「ミラグレーン」について紹介していきます。よろしければ最後までご覧ください♪ なお、くらしに関する過去記事は、『京都の真ん中で味わう、絶品"町中華"』や『日々のお話』からご確認ください。「ミラグレーン」との出会い著者のミラグレーンとの出会いは2年前の健康診断に遡ります。勤労の疲れを肴にして、日々爆食・爆飲ナースと化していたかつての著者。毎年オールAを示し続けていた、健康診断結果に見慣れぬアルファベットを見つけました。肝機能　C 一瞬目を疑いましたが、思い当たる節はそこらじゅうにありました。この結果を目の当たりにした日から、これまで文句１つ言わずに、多量のアルコールを分解しつづけてきた肝臓くんを労わることを考えるようになりました。そんな折、勤務先の飲み好きの先輩より「最強の二日酔い止め薬がある」という噂を聞かされました。著者の周囲では、これまで飲み会前にペパリーゼやウコンの力等をコンビニで購入し、飲んでいました。先輩によれば、それらの製品よりもコスパ良く、肝臓を守れると言うのです。肝臓くんに優しくすることを決めた著者にとって、この上なく興味のある噂話でした。まずは、その先輩を飲みに連れ出し「まぁまぁ」と瓶ビールを注ぎながら、情報の引き出しにかかりました。そして先輩から「ミラグレーン」という薬品名を聞き出すことに成功しました。「ミラグレーン」の口コミ調査早速、ネット検索や友人看護師の情報を駆使して「ミラグレーン」について調べました。その成果により、以下の情報を得ました。普通のドラッグストアでは取り扱いがなく、限られた街の薬局orインターネットで入手可能夜職界隈の人が愛用（らしい）調べれば調べるほど、怪しい薬にしか思えませんでしたが、きちんとした製薬会社の製品であることも分かったので、購入することを決断しました。ある休日。気心知れた友人との飲み会の前。私の足はとある街薬局へと向かっていました。もちろん目的は「ミラグレーン」です。実際に「ミラグレーン」を試してみた！まずは購入、成分を確認「翌日休み」かつ「酸いも甘いも噛み分けた友人と」の飲みという条件より、タフな飲酒が予想されるその日に、私はミラグレーンの服用を決意しました。決戦の地付近で取り扱いがある薬局をリサーチし、いざ購入。45錠で1700円程度でした。今までの肝臓くんの働きと天秤にかければ、少しも手痛くない投資額です。矍鑠とした年配の薬剤師の「これは飲み会の前だけじゃなくて、普段から飲んでも凄くいいですよ」と言う言葉がなんとも説得力がありました。現役看護師の著者も、自ら成分を確認😎 タウリンはアミノ酸で肝機能を高めると言われています。また、肝酵素分解物はウルソに役割が近く、肝臓の細胞の生まれ変わりをサポートします。一般にコンビニで販売されているヘパリーゼに成分が近いです。一回二錠の服用目安ですので、コストパフォーマンスはミラグレーンに軍配というところでしょうか。 ※株式会社ケイポートのサイト（外部リンク）で取り扱い店が検索できます。　取扱店が少ないため、薬局店に行く前にぜひ検索ください。　また、ネット通販では楽天市場からの購入も可能です。【第3類医薬品】《日邦薬品》ミラグレーン錠15錠価格：1980円（税込、送料別) (2022/5/8時点) 楽天で購入いざ、実用これで、私も表彰台へ上がれる…！と既に浮き足立って、戦友が待つ決戦の地へ。戦友の前で堂々と服用することは憚られたので、集合前にコッソリと用量の2錠を水で流し込みました。そして戦友と合流し、居酒屋へ。再会できたことがうれしく、序盤からメガハイボールが飛び交います。猛将の如く杯を乾かしていく私…！思わず、店員さんからも「お強いですね」と賛辞の言葉を頂きました😊 その効果はいかに...？（当日）初戦を圧勝で迎えた朝活ナース一行は、ワインバルという名のフランス遠征へ繰り出しました。元来より、別種のお酒の飲み合わせ、いわゆるチャンポンが苦手な私には、苦戦が予想されるアウェイマッチとなりました。 […]

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【母の日などの贈り物に】お家で大満足、おすすめ通販スイーツ５選

朝活ナースさゆ — Thu, 05 May 2022 00:02:10 +0000

こんにちは！朝活ナースです😊突然ですが、みなさんはスイーツは好きですか？私は、お酒とおいしいごはんはもとちろんですが、スイーツも大好きです💕しかし、今もまだコロナウイルスの流行は収まっておらず、仕事上思い切って遠出ができるような状況ではありません😭 そこで、私は楽天市場を利用し、おいしいもの探しの旅に出ました、、、🍰そこで出会った、朝活ナースが選ぶ、極上スイーツをご紹介したいと思います！また、母の日や友人の誕生日など、贈り物にもおすすめですので、ぜひご参考ください🤤❤️‍🔥 CAFE AALIYA　カフェアリヤ　フレンチトースト新宿に店を構える、フレンチトースト専門店「CAFE AALIYA （カフェ　アリヤ）」さんのフレンチトーストです！ここのお店は食べログの「食べログ　カフェ　百名店　2021」にも選出されている有名なお店です！ CAFE AALIYA 関連ランキング：カフェ | 新宿三丁目駅、新宿駅、新宿御苑前駅私がこのお店を知ったのは、関東に住む友人のinstagramでしたと、悲しんでいましたが、通販されていることを知り、迷わず注文！注文から2日程度で届きました💕冷凍で届くので、冷蔵庫で解凍して焼きます🍳楽天のページには、焼き方ガイドまで載っていてとても親切です😊こんがりと焼き目が付き、とてもいい匂いがしました！ふわふわとろとろの触感で甘すぎずとてもおいしかったです！メイプルシロップはついていなかったので、自分ではちみつを用意しました🍯写真を撮りわすれてしまったので、楽天のページより写真を引用します😂 母の日や父の日など、ちょっとした贈り物にもオススメです！ぜひまた購入したいと思います♪ CAFE AALIYA カフェアリヤフレンチトーストふわとろ絶品スイーツ洋菓子お取り寄せスイーツご褒美スイーツ美味しいスイーツ美味しいお菓子おいしいデザート東京新宿有名店専門店おうちカフェプレゼント手土産父の日ギフトスイーツギフト食品食べ物価格：648円（税込、送料別) (2022/5/8時点) 楽天で購入ルタオ　ドゥーブルフロマージュみなさんご存じ、北海道小樽市が誇る、LeTAO（ルタオ）のドゥーブルフロマージュです！これはもう、、間違いないおいしさですよね🤤わくわくしながら箱をパカッ🍰 ふんわりと香るチーズ、、、🤤💕チーズの味がしっかりとするのに、その中に感じるミルクの甘み🥺なのに後味はふわっと軽く、ペロリと食べられます。喜ばれること間違いなし、贈り物にぴったりの、お取り寄せスイーツです！母の日スイーツルタオ【ドゥーブルフロマージュ 4号】チーズケーキケーキ […]

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【東京ディズニーシー】2022年4月16日、アトラクション・レストラン・ショップの情報

朝活ナースさゆ — Sat, 23 Apr 2022 10:10:19 +0000

こんにちは！朝活ナースです。突然ですが、私はディズニーが大好きです💕子どもの頃、家にはたくさんのディズニー映画があり、それを観て育ちました😊もちろん東京ディズニーリゾートも大好きです！多いときは年に3回ほど、1泊でランド・シー両方に行くこともありました😂しかし、、、新型コロナウイルスの流行により、ここ２年は行けておらず、ディズニーロスの日々を過ごしていました😭 そんな中、関東に行く用事があり、ついでにディズニーシーに行くことに、、、😭💕行く前に調べてみると、システムの面など様々なところで、コロナ前と変化がみられました。今回は、朝活ナースが体験した、最近のディズニーシーの現状についてリポートしたいと思います😍 ※ここから先の情報は、全て2022年4月16日時点のものです。変更となっている可能性もありますので、最新の情報は公式サイト（外部リンクあり）でご確認ください。４月16日（土）のディズニーシーの混雑状況ディズニーランド・シーともに当日券の販売は行っていません。そのため、事前に東京ディズニーリゾートオフィシャルウェブサイトにて、オンラインでチケットを購入しました！購入したチケットはスマホで表示することができ、QRコードをパーク入口でスキャンし、入場します👍チケットの購入は入園日の２か月前より可能となっています。私は１か月前にチケットを購入したのですが、前日にウェブサイトを覗いてみると、シー・ランドともに売り切れていました！当日、混雑覚悟でパークに向かいました。舞浜駅からディズニーリゾートラインに乗り換え、シーに向かいました！4/16のパーク運営時間は9時～21時でした。到着したのは8：50頃でしたが、エントランスには下記の赤線のような、オープン待ちの長い列が何本もできていました、、、。 9時になり、パークがオープンすると、荷物検査なども含め、15分程度で入場することができました。入場するとおなじみの地球儀が、、、😍 とテンション爆上がりでした。アトラクションの状況は？以前はパスポートを使用して、アトラクション近くの発券機でファストパスを発行→時間が来たら並ぶファストパスを使用しない場合は直接列に並ぶ。という流れでしたが、現在は少し変更となっています。混雑するアトラクションについてはスタンバイパスを発行しないと並ぶことができません。また、ファストパスは全てのアトラクションで発行されていません。 4/16は「ソアリン」「トイ・ストーリーマニア」の２つでスタンバイパスが発行されていました。他のアトラクションはスタンバイパスなしで並ぶことが可能でした。 9時15分頃に入場した時点で、「ソアリン」「トイ・ストーリーマニア」ともにスタンバイパスの発行は終了していました、、、😭こんな数分で一日分のスタンバイパスが終了するの、、、？と少し疑問に思いました。ソアリンには乗ったことがなく、乗ってみたいと思っていたので悲しかったです😭😭しかし！13時ごろのことでした、「ソアリン」「トイ・ストーリーマニア」ともにスタンバイが開放されたのです！スタンバイパスなしでも並ぶことができました。ですが、さすが人気アトラクション達、、みるみるうちに待ち時間が延びていきます、、、、トイストーリーマニアには60分待ちで乗ることができましたが、スタンバイ列は下記の図のようにとても長くなっていました。ソアリンにおいてはアプリで確認すると、最長120分待ちにまでなっていました😥近くまで行くと列がすごいことに、、、メディテレーニアンハーバーからミステリアスアイランドまで長蛇の列でした😥あまりの長さに、今回はあきらめました😭 他のアトラクションは大体35分以内の待ち時間でした！ソアリンには乗れませんでしたが、その他のアトラクションはたくさん楽しむことができ、大満足でした！❤️‍🔥 レストランの混雑状況は？ディズニーリゾートで混雑するのはアトラクションだけではありません！コロナ前はレストランも混雑していることが多く、席の確保も至難の業でした。では現在、コロナ禍でレストランの状況はどうなっているのでしょうか？？朝、インパークするやいなや、と、意見が一致😍アメリカンウォーターフロントにある「バーナクル・ビルズ」へ❤️‍🔥骨付きソーセージとビールを販売しているワゴンです！朝早くでしたが、長蛇の列ができていました。上の画像の49番がお店の場所なのですが、階段を昇り、橋のあたりまで行列が延びていました！10分ほど並んでようやく購入💕 購入したのは「骨付きソーセージ￥380」と、東京ディズニーシー20周年記念新メニューの「ビアカクテル（レモンジンジャーシロップ）￥780」写真ではわかりにくいですが、ビアカクテルの方は上になんか銀のキラキラ（語彙力）が乗っていて、とてもかわいらしかったです！春風を感じながら乾杯🍻レモンジンジャーの風味の爽やかなビールと、肉のうまみたっぷりのソーセージは最高のマッチングでした🍺🌭 ソーセージとビールを平らげ、インディジョーンズに乗ろうと、ロストリバーデルタに向かっている途中、大好きな”アレ”のワゴンに出会ってしまいました、、、そう、「うきわまん」を販売している「シーサイド・スナック」です！！うきわまんは2021年11月23日より販売が中止されていましたが、2022年3月6日より再開となっていました。コロナ前からこのワゴンにはいつも行列ができていましたが、今回も安定の長さ、、、しかし迷うことなく並びました💕 15分ほど並び、無事購入！エビがぷりぷりで安定のおいしさ😭「そうそうこの味！」となつかしさに泣きました😭😭😭 その後もいろいろアトラクションを楽しみ、昼はアラビアンコーストの「カスバ・フードコート」に行きました😍少し遅めの13時頃に入店したのですが、レジには3組程度並んでいる状態で、待ち時間はほぼありませんでした！席にもかなり余裕があり、天気も良かったのでテラス席でおいしくいただきました👍 選んだのは「チキンカリー（甘口）￥900」と「コンビカリー、タンドーリチキン添え（中辛ビーフ＆甘口シュリンプ）￥1300」ここのレストランはハウス食品さんの提供なので、安定のおいしさでした～😭💕 辛い物を食べた後は甘いものを食べたくなるのが人間の性ですよね？？？甘いものを求めて三千里、ディズニーと言えば！のチュロスをいただきました👍👍場所はカレーと同じくアラビアンコーストの「オープン・セサミ」！行列はなく、すぐに購入することができました！購入したのは、東京ディズニーシー20周年記念新メニューの「チュロス（フォンダンショコラ風）￥500」外の生地はビターチョコ、中にはトロっとしたチョコクリームが入っており、絶品でした💕なんか青いキラキラ（語彙力）もついててかわいかったです❤️‍🔥 再び体力満タンとなった私は、「センター・オブ・ジアース」「海底２万マイル」などいろいろアトラクションに乗りました気温も暖かかったため、喉が渇いてきました、、、🍺喉の渇きを潤すにはやはりビールしかありません！ビールを求め三千里、、、私がやってきたのは、ミステリアスアイランドにある「ノーチラスギャレー」ここといえばもうお分かりの方もいるでしょう、そうです、ギョウザドッグが売っているお店です！高校の頃ディズニーシーに行って、初めて食べた時からギョウザドッグの大ファンです！もちろん「ギョウザドッグ￥500」と「キリン一番搾り生ビール￥750」を購入！ビールの写真は撮り忘れました😭以前来たときは多くの座席があったのですが、現在は感染対策のため10席ほどしかありませんでした。タイミングが良く座ることができ、休めました👍 その後もパーク中を練り歩きました！天気もよく、写真もきれいに撮れました📷 そして最後は夜ご飯！前から一度入ってみたかった、ヴェネツィアンゴンドラ周辺にある「リストランテ・ディ・カナリット」というイタリアンのお店にいってきました！先ほど載せた写真にも写っている、このレストランです！川の横にあり、とてもおしゃれな雰囲気であこがれていました💕ここはプライオリティ・シーティング対象のお店で、事前予約することができます。前日に公式アプリで予約を試みましたが、もちろんいっぱいでした。スタンバイで入れないかな、、、ダメもとでお店に向かいました。19時ごろに行ったのですが、スタンバイは3組ほどで、30分程度で入ることができました！そして憧れのテラス席が空いており、案内していただきました～🥺💕日頃の行いがいいのでしょうか、、、😂 私が頼んだのは「スパゲッティ・カルボナーラ（キノコ入り）￥1720」と「ナストロアズーロ￥880」です！ナストロアズーロは、イタリアンビールです！初めて飲みましたが、柑橘系のすっきりとした味でした！詳しくはナストロアズーロを出している、ペロー二の公式サイト（外部リンクあり）をご覧ください❤️‍🔥 カルボナーラはチーズの味が濃厚😭あっさりしたビールとのマッチングが絶妙でした！おいしいものにかこまれ、すっかりご機嫌に、、、😂ナストロアズーロが気に入りすぎて、帰宅後にポチってしまったのはここだけの話です、、、🤫 ペローニナストロアズーロ 5.2％　330ml　ピルスナータイプ　イタリア価格：426円（税込、送料別) (2022/4/23時点) 楽天で購入ショップは？ショップも入り口に列ができているお店がちらほらありました！中でもダッフィーグッズを扱う「アーント・ペグズ・ヴィレッジストア」と「マクダックス・デパートメントストア」は行列が長かったように思います。4/16はスタンバイパス不要でショップに入ることができましたが、期間によってはショップに入るのもスタンバイパスが必要なようです！公式ホームページに以下の情報が載っていました！・エンポーリオ 2022年4月25日（月）から4月27日（水）まで、スタンバイパス対象になります。 2022年5月10日（火）から5月12日（木）まで、スタンバイパス対象になります。 2022年6月1日（水）から6月3日（金）まで、スタンバイパス対象になります。 ※こちらの期間中、隣接する「ヴァレンティーナズ・スウィート」の入店にも「エンポーリオ」のスタンバイパスが必要です。・スリーピーホエール・ショップ 2022年4月25日（月）から4月27日（水）まで、スタンバイパス対象になります。 2022年5月10日（火）から5月12日（木）まで、スタンバイパス対象になります。 2022年6月1日（水）から6月3日（金）まで、スタンバイパス対象になります。 […]

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【究極のダイエット】ジムに通わず１か月で３キロやせた方法

朝活ナースさゆ — Tue, 19 Apr 2022 03:37:32 +0000

こんにちは！朝活ナースです💕私のtwitterを知っている方ならご存じと思いますが、私は食べることと、お酒を飲むことが大好きです。コロナ前なんかは毎週末飲みに出かけていました。「まだ若いから、、、」と何も考えず好きに食べていた結果、見事にお肉が付いてきました。このままではいけないと思い、いろいろな方法を試しました。その結果、１か月で３キロの減量に成功しました。今回は、「お金をかけずに短期間で痩せる」をモットーとした、私の減量法をお教えしたいと思います。はじめに私の趣味は、おいしいものを食べること、おいしいお酒を飲むこと、お金を貯めることです。今までtwitterでは、たくさんのご飯・お酒のツイートをしてきました、、、春風感じながら昼呑み🍺 pic.twitter.com/iImipvQyim — 朝活ナースさゆ (@asakatsunurse) April 9, 2022 出汁がしみじゅわ pic.twitter.com/g4w0z9n4iu — 朝活ナースさゆ (@asakatsunurse) April 6, 2022 冒頭でも述べたように、好きに飲み食いする生活を送っているうちに、お腹周りには着実にお肉が付いてきました😂病院で働いていると、肥満による身体への影響について実感する機会も多いです。自分のお腹の肉をつまみながら、震えていました。肥満が及ぼす影響肥満と調べると、以下のように定義づけられていました。「肥満」とは、体重が多いだけではなく、体脂肪が過剰に蓄積した状態を言います。肥満は、糖尿病や脂質異常症・高血圧症・心血管疾患などの生活習慣病をはじめとして数多くの疾患のもととなるため、健康づくりにおいて肥満の予防・対策は重要な位置づけを持ちます。厚生労働省e-ヘルスネットより（外部リンク）病院で働いていると、糖尿病の患者さんに出会う機会があります。若いころからの不摂生がたたり、2型糖尿病になり、その後も食生活の改善や運動を怠ったことで、血液透析が必要になったり、視力を失うなどの合併症を併発している方もよく見かけます。そうなって初めて「若いころにちゃんとしておけば、、、」と後悔される方も多くおられます。また高血圧、高脂血症なども、それ自体に症状はないため放置しがちになってしまいがちですが、実はとても怖い病気です。高脂血症、いわゆるドロドロ血は、血管壁を傷つけ、血管内膜にプラークという塊を形成します。そんなデコボコした血管の内部を、ジェット級の速さで血液が流れ続ける（高血圧のこと）ことで、プラークが破壊され血管内に漏出し、それが血管をふさいでしまいます。それが心臓の血管で起こるのが心筋梗塞、脳の血管で起こるのが脳梗塞です。このように肥満は、死に至る病の発症ににつながります。聞いただけでも身の毛がよだちますよね、、、、私がとったダイエット方法焦り始めた私は、と、ジムに通い始めましたが、仕事の後にはあまり行く気になれず、、、会費も高いため退会してしまいました。私はインターネットにかじりつきました。食事制限、筋トレ、、インターネット上にはダイエットに関するたくさんの情報があふれています。手当たり次第にいろいろ試していく中で、「効果があった」と実感した方法をまとめたいと思います。 ①一食置き換え一日のうちの一食を、ジュースなどに置き換えるダイエット法です。これは効きました！3週間ほど続けましたが、みるみるうちに体重が減っていきました！私は３種類の一食置き換えジュースを試しました。 ①マイクロダイエットこれは途中でダイエットをあきらめた、母の余りをもらいました😂病院の肥満外来でも薦められている商品で、正直安価ではありません。しかし品質は間違いありませんでした！３つの中で一番味が濃厚で満足感があり、「飲んだ～」という感覚がありました。空腹感もほぼ感じなかったです😆私の中で一食置き換えダイエットといえば、空腹を我慢しなければならない、過酷なダイエットというイメージでしたが、これを飲んでいる間は無理せず続けられました！【公式】マイクロダイエットドリンク7食セット| ダブルプロテインで安心のダイエット食品食事満腹お腹人気ダイエットサプリプロテインタンパク質　(60R20-6100001) プロテインダイエット置き換えダイエットダイエット食品一食 […]

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【テレビでも話題】冷凍食品ブランド「旬をすぐに」の魅力を直接インタビュー！

朝活ナースさゆ — Sat, 16 Apr 2022 06:32:22 +0000

これまで著者は冷凍食品を「時間が足りない時に食べるもの」や「お弁当の余ったスペースに入れるもの」と思っていました。しかし、その考えは「旬をすぐに（愛称旬すぐ）」に出会ってから、180度変わりました。旬すぐは冷凍食品の域を出るどころか、自分では決して到達できない料理の高みに登っているのです。今回、皆様にお伝えしたいメッセージはたったこれだけです。旬すぐの冷凍食品はごちそうです。今回は、愛してやまない旬すぐ冷凍食品の数々を紹介していきます。よろしければ最後までご覧ください♪ 旬すぐとの出会い旬すぐとの出会いは遡ること約1年半前、2020年12月の晩御飯でした。著者は看護師をしていますが、12月は年末年始にご自宅で過ごしたい患者さんが多く、退院調整に追われていました。そこで検索して出てきたのが「旬をすぐに」という冷凍食品ブランド。私が興味を持ったきっかけは以下の二点からでした。〇旬すぐの気になりポイント〇　(1)商品名がとにかく長い。長すぎて目立つ　(2)たくさんの旬すぐスタッフさんがTwitter上で商品へのこだわりを爆発させている特にスタッフさんが自分たちの商品に自信と誇りを持っていると感じ、「そんなに美味しい冷凍食品がこの世に存在するなら食べてみたい」と思い実際に試してみることにしました。（以下は旬すぐスタッフさんのツイートでです）私の記念すべき人生初旬すぐは『これは来ちゃったかもしれない現場で大興奮マッサマンカレー』です。商品名から面白く、マッサマンカレーが大好きな著者は本商品をレンチンし、お皿に盛りつけました。ご覧くださいこの見た目。冷凍食品とは思えません。具沢山でそれぞれの素材もゴロゴロ残っています。一口食べて思わず、と独り言ちしてしまいました笑　それくらい衝撃的だったのです。ここから私の旬すぐライフが始まったのでした。冷凍食品ブランド「旬をすぐに」（旬すぐ）とは？ここで改めて旬をすぐに（愛称旬すぐ）をご紹介していきたいと思います♪ 旬すぐさんは「旬」の国産食材を「すぐに」メニュー開発し、-70度で瞬間冷凍した食品を家庭に届けています。そのこだわりは強く、旬の食材は常に変化しているため、同じメニューの商品を2度と作らない徹底ぶり。商品メニュー名が長いのは、一期一会となるメニューに想いを込め、しっかりと特徴づけるためだったのですね。先程ご紹介したマッサマンカレーを二度と食べられないのはとても悲しいですが、常に美味しい商品が開発されていますので毎回の新しい出会いを楽しみたいと思います😊 また、商品の販売はオンラインがメインとなっています（ご参考：旬すぐホームページ）。この記事を書いている時点でもとても多くのメニューがラインナップされています。お好みのメニューがあること間違いなしです！生産者の顔が見えるのも旬すぐの特徴です。生産者とは食材と冷凍食品の両方を指します。特に冷凍食品を誰が考案し、その商品にどのような想いが込められているか分かるのは非常にユニークです。〇旬すぐの特徴4選〇　(1)旬の国産食材を-70℃で瞬間冷凍　(2)同じメニューは2度と作らない　(3)商品の販売はオンライン　(4)生産者の顔が見える美味しさの秘密を旬すぐスタッフさんにインタビューしてみた！ここまで見てきたように、非常にユニークな冷凍食品を作っている旬すぐさん。美味しさの秘密を知るべく、いつもTwitterで仲良くさせて頂いているスタッフのひろたかさんに直接お話を伺いました♪ インタビューからも旬すぐの熱い想い・こだわりが伝わってきますね♪それでは、ここから著者のおすすめ商品を紹介していきたいと思います。おすすめ商品の紹介旬すぐの商品は大きく3つに分類されます。〇旬すぐ商品〇　①旬すぐ：　　　通常タイプ。1つの料理が冷凍されている。　　②旬すぐBOX：　通常の旬すぐより大きく、品数が多いタイプ。1つの食材数が40以上。　③旬すぐお米：　色々な産地の冷凍米。生産者まで明記されている。今回はその中でも①旬すぐ　②旬すぐBOXのおすすめ商品を紹介していきます。（前述しておりますが、商品の特性上、既に多くのメニューが完売となっております。ご容赦くださいませ。）『旬すぐ』商品商品①　金は超えたと思ってます　デミグラス手捏ねハンバーグまずはこの商品からご紹介。みんな大好きハンバーグです♪「金は超えた」というワードだけでどの会社を意識しているか分かりますね笑　著者も某企業の金のハンバーグは大好きでよく購入していました。思い立ったが吉日ということで試してみました。これが本当に美味しかった！赤ワイン特有の香りと玉ねぎの甘さが引き立つデミグラスソースでなおかつハンバーグが柔らかくジューシーでした。なにより、金のハンバーグとは異なり野菜もごろっと入っていましたので本商品とご飯で食事を完結できる点がとても良かったです。商品②　穀物酢23倍グルタミン酸の旨みトマト酢爽やか鶏肉の揚げ浸し続いては去年の猛暑日に頂いたこちらの商品。夏バテ対策にうってつけの一品でした。酸っぱすぎず少し甘みがある味付けとなっており、鶏肉は柔らかく野菜は食感が残っている絶妙な一品でした。季節に合ったメニューが爆速で考案されるのも旬すぐの魅力です。商品③　ハーブの虜ショータイム開演香辛料で魅了ガーリックライス続いては最近頂いたこちらの商品。初のご飯ものです。パンチの効いたガーリックと味の染みたチキンが食欲を際立たせます。著者はこちらをお酒のつまみにしました。旬すぐの『スパイスの魔術師』が作ったようで、家庭で出せる味ではありません。また、女性一人暮らしの著者にとってニンニク料理やスパイスをたくさん用いる料理はなかなか出来ないため、本当にありがたい一品でした♪ 『旬すぐBOX』商品商品④　もはやマメリカン料理チリコンカンと鉄分で超パワー法蓮草クリームシチュー続いて旬すぐBOXの紹介です。先程もお伝えの通り、たくさんのメニューを楽しむことが出来る商品とっています。この商品のメインである法蓮草クリームシチューはミルクの甘さが際立っており、ほうれん草が苦手なお子様も安心して食べることができる味わいとなっていました。また、（商品名と異なり）すべてがやさしい味わいとなっており疲れた日に食べたい一品です。旬すぐの今後はいかに？旬すぐのヘビーユーザーである著者ですが、その商品を楽しめば楽しむほど一つの疑念が頭をよぎってしまいます。 […]

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